Ati prabhavkari logon ki 7 aadaten

नमस्कार दोस्तों,

आपका स्वागत है हमारे blog “pustaksaar.com” पर, जहां हम आपके लिए ज्ञान, प्रेरणा, और “नए दृष्टिकोण का खजाना लेकर आते हैं। हमारा मकसद है आपके जीवन को एक नई दिशा देना, आपको उन कहानियों और विचारों से जोड़ना, जो न केवल आपके सोचने का तरीका बदलें, बल्कि आपको सफलता की राह पर आगे बढ़ने में मदद करें।

आज की इस खास book समरी में हम चर्चा करने जा रहे हैं स्टीफन आर. कवी की मशहूर किताब “अति प्रभावकारी लोगों की 7 आदतें” पर। यह कोई साधारण किताब नहीं है, बल्कि जीवन में सफलता पाने का एक ऐसा खजाना है, जिसे अगर आप अपनी आदतों का हिस्सा बना लें, तो आपका जीवन पूरी तरह से बदल सकता है।

 

दोस्तों, क्या आप महसूस करते हैं कि जिंदगी में सब कुछ होते हुए भी कुछ कमी रह जाती है? क्या आप चाहते हैं कि आपका हर कदम सफलता की ओर बढ़े? अगर हां, तो यह समरी आपके लिए है। यह न केवल आपको सिखाएगी कि सफल लोग कैसे सोचते और काम करते हैं, बल्कि आपको यह भी बताएगी कि उन आदतों को कैसे अपनाया जाए, जो आपको अपने जीवन में ज्यादा प्रभावशाली और संतुलित बना सकें।

इसका ऑडियो समरी वीडियो यहाँ देखें।

तो चलिए, एक नई शुरुआत करते हैं। तैयार हो जाइए सफलता के उन 7 रहस्यों को जानने के लिए, जो आपके जीवन को नई ऊंचाइयों पर ले जाएंगे। और हां, अगर आप हमारे चैनल पर नए हैं, तो इसे सब्सक्राइब जरूर करें, क्योंकि “pustaksaar.com” हमेशा आपके लिए ऐसा ही दमदार और प्रेरणादायक कंटेंट लाता रहेगा।

 

दोस्तों यह किताब किसी तात्कालिक समाधान या जादुई टिप्स की बात नहीं करती। यह हमारी आदतों के बारे में है, जो हमारे जीवन की नींव होती हैं। लेखक कहते हैं कि हमारी आदतें हमारे चरित्र को बनाती हैं, और यही चरित्र हमारे भाग्य को निर्धारित करता है। तो अगर हम अपनी आदतों को सुधार लें, तो हम अपने पूरे जीवन को बदल सकते हैं।

 

स्टीफन कवी ने 7 ऐसी आदतों को परिभाषित किया है, जो न केवल हमारी व्यक्तिगत सफलता बल्कि हमारे रिश्तों और सामाजिक जीवन को भी समृद्ध बनाती हैं। यह आदतें कोई साधारण नियम नहीं हैं, बल्कि गहरी सोच और अभ्यास की मांग करती हैं।

 

अब, चलिए इस यात्रा को शुरू करते हैं और समझते हैं कि ये 7 आदतें क्या हैं और इन्हें अपने जीवन में कैसे लागू किया जा सकता है।

 

Ati prabhavkari logon ki 7 aadaten  : पहली आदत है: सक्रिय बनें, (Be Proactive)।

 

सक्रिय होना हमारे जीवन को बदलने की पहली और सबसे महत्वपूर्ण आदत है। यह हमें सिखाती है कि हम अपनी जिंदगी के लिए पूरी तरह से जिम्मेदार हैं। अक्सर लोग अपनी परिस्थितियों का दोष दूसरों पर या हालात पर डाल देते हैं। वे कहते हैं, “मेरे पास विकल्प नहीं था,” या “जो हुआ, वह मेरे नियंत्रण से बाहर था।” लेकिन स्टीफन कवी कहते हैं कि यह सोच गलत है। हमारी परिस्थितियां चाहे जैसी भी हों, हमारा दृष्टिकोण और प्रतिक्रिया हमारे हाथ में होती है।

 

सक्रिय होने का अर्थ है कि आप अपनी शक्ति को पहचानें। लेखक इसे “प्रतिक्रिया क्षेत्र” और “प्रभाव क्षेत्र” के माध्यम से समझाते हैं। प्रतिक्रिया क्षेत्र वह है, जहां हम सिर्फ परिस्थितियों पर प्रतिक्रिया देते हैं। उदाहरण के लिए, अगर किसी ने कुछ नकारात्मक कहा, तो हम परेशान हो जाते हैं। लेकिन प्रभाव क्षेत्र वह है, जहां हम अपनी सोच और दृष्टिकोण को नियंत्रित करते हैं। इसका मतलब है कि अगर कोई हमें अपमानित करता है, तो हमें तय करना है कि हम इसे कैसे लेंगे – क्या हम इसे नजरअंदाज करेंगे या सकारात्मक प्रतिक्रिया देंगे।

 

लेखक यह भी बताते हैं कि हमारी जिम्मेदारी केवल हमारे शब्दों और कार्यों तक सीमित नहीं है। हमें अपनी सोच, भावनाओं और दृष्टिकोण पर भी काम करना होगा। सक्रिय व्यक्ति अपनी परिस्थितियों के निर्माता होते हैं, वे अपने जीवन को दिशा देते हैं। उदाहरण के तौर पर, अगर आपको कोई नौकरी नहीं मिल रही है, तो आप खुद को यह कहने की बजाय कि “मौके ही नहीं हैं,” यह सोचना चाहिए कि “मैं अपने कौशल को कैसे सुधार सकता हूं?”।

 

कई बार लोग यह सोचते हैं कि परिस्थितियां उनके भाग्य का निर्धारण करती हैं। लेकिन सक्रिय व्यक्ति जानते हैं कि उनके निर्णय ही उनके भाग्य का निर्माण करते हैं। जब आप यह समझ लेते हैं कि आपके पास हर स्थिति में एक विकल्प है, तब आप वास्तव में अपने जीवन को नियंत्रित करना शुरू करते हैं।

 

सक्रिय होने का मतलब है कि आप हर परिस्थिति में समाधान ढूंढें, न कि समस्या का दोष दें। यह आदत हमें अपने जीवन की पूरी जिम्मेदारी लेने के लिए प्रेरित करती है। लेखक “रिस्पॉन्सिबिलिटी” शब्द को इस तरह तोड़ते हैं: Response + Ability यानी हर परिस्थिति में सही प्रतिक्रिया देने की क्षमता।

 

यह आदत हमें यह भी सिखाती है कि हम अपने मूल्यों के आधार पर काम करें, न कि अपनी भावनाओं के आधार पर। भावनाएं अस्थिर हो सकती हैं, लेकिन हमारे मूल्य हमें सही दिशा में काम करने के लिए प्रेरित करते हैं। उदाहरण के लिए, अगर आप फिट रहना चाहते हैं, तो सुबह जल्दी उठकर व्यायाम करना आपके मूल्यों का हिस्सा होना चाहिए, भले ही उस वक्त आपकी भावनाएं आपको और सोने के लिए कहें।

 

सक्रिय व्यक्ति जीवन में हर चुनौती को एक अवसर के रूप में देखते हैं। वे शिकायत करने के बजाय, समस्याओं को हल करने की कोशिश करते हैं। यही सक्रियता उन्हें दूसरों से अलग बनाती है। यह आदत हमें एक सकारात्मक और शक्तिशाली दृष्टिकोण के साथ जीवन जीने का तरीका सिखाती है।

 

सक्रिय होने की यह आदत आपके जीवन की नींव है। जब आप इसे पूरी तरह से अपनाते हैं, तो आप न केवल अपने व्यक्तिगत जीवन में, बल्कि पेशेवर और सामाजिक जीवन में भी सकारात्मक बदलाव देखेंगे।

 

 

दूसरी आदत है: परिणाम को ध्यान में रखकर शुरुआत करें, (Begin with the End in Mind)।

 

हमारे जीवन में सफलता तभी आती है, जब हम यह जानते हैं कि हम कहां पहुंचना चाहते हैं। कवी की दूसरी आदत हमें सिखाती है कि हर काम की शुरुआत एक स्पष्ट परिणाम को ध्यान में रखकर करनी चाहिए। यह आदत हमें हमारे दीर्घकालिक लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करने और उन्हें प्राप्त करने की रणनीति बनाने में मदद करती है।

 

कवी हमें यह सोचने के लिए प्रेरित करते हैं कि हमारा जीवन आखिरकार कैसा दिखना चाहिए। इस आदत को समझाने के लिए वह एक अनूठा दृष्टांत देते हैं। कल्पना कीजिए कि आप अपने अंतिम संस्कार में हैं। वहां आपके दोस्त, परिवार और सहकर्मी खड़े हैं। वे आपके बारे में क्या कह रहे हैं? आप चाहते हैं कि लोग आपको किस रूप में याद करें?

 

इस दृष्टांत का उद्देश्य यह है कि आप अपने जीवन के असली उद्देश्य को समझें। क्या आप चाहते हैं कि लोग आपको एक दयालु, सहायक और सफल व्यक्ति के रूप में याद करें? अगर हां, तो आपको उसी दिशा में काम करना शुरू करना होगा।

 

“परिणाम को ध्यान में रखकर शुरुआत करना” सिर्फ जीवन के बड़े उद्देश्यों तक सीमित नहीं है। यह आदत हर छोटे और बड़े कार्य पर लागू होती है। मान लीजिए, आप एक प्रोजेक्ट पर काम कर रहे हैं। अगर आप पहले से यह स्पष्ट कर लें कि आपको क्या परिणाम चाहिए, तो आप अपने काम को बेहतर तरीके से पूरा कर सकते हैं।

 

यह आदत हमारे निर्णय लेने की प्रक्रिया को भी प्रभावित करती है। कई बार हम बिना सोचे-समझे निर्णय ले लेते हैं, और बाद में पछताते हैं। लेकिन अगर हम यह सोचें कि यह निर्णय हमें हमारे उद्देश्य के करीब ले जाएगा या नहीं, तो हम बेहतर विकल्प चुन सकते हैं।

 

लेखक इस आदत को “दूसरी रचना” कहते हैं। हर चीज को दो बार बनाया जाता है – एक बार मानसिक रूप से और दूसरी बार वास्तविकता में। जैसे कि एक इमारत बनाने से पहले उसका नक्शा बनाया जाता है, वैसे ही हमें अपने जीवन का भी नक्शा बनाना चाहिए।

 

परिणाम को ध्यान में रखकर शुरुआत करने का मतलब है कि आप अपने मूल्यों और प्राथमिकताओं को स्पष्ट करें। यह आदत हमें आत्म-मूल्यांकन करने और अपने जीवन के उद्देश्य को पहचानने का अवसर देती है।

 

यह आदत हमें यह भी सिखाती है कि हम तात्कालिक इच्छाओं की बजाय दीर्घकालिक लक्ष्यों पर ध्यान दें। उदाहरण के लिए, अगर आपका लक्ष्य वित्तीय स्वतंत्रता है, तो आपको तात्कालिक खर्चों को कम करके बचत और निवेश पर ध्यान केंद्रित करना होगा।

 

जब आप हर कार्य की शुरुआत उसके परिणाम को ध्यान में रखकर करते हैं, तो आपका जीवन अधिक संगठित और संतुलित बनता है। यह आदत आपको सिर्फ सपने देखने तक सीमित नहीं रखती, बल्कि उन सपनों को हकीकत में बदलने का रास्ता दिखाती है।

 

Ati prabhavkari logon ki 7 aadaten : तीसरी आदत है: पहली चीजें पहले रखें, (Put First Things First)।

 

अब जब हमने सीखा कि हमें सक्रिय रहना है और अपने परिणाम को ध्यान में रखकर शुरुआत करनी है, अगला कदम है – प्राथमिकताएं तय करना। यह आदत आपको सिखाती है कि आपके समय और ऊर्जा का सही इस्तेमाल कैसे हो। हमारे पास हर दिन 24 घंटे होते हैं, लेकिन सफलता उन लोगों को मिलती है, जो इन 24 घंटों का सबसे अच्छा उपयोग करते हैं।

 

स्टीफन कवी हमें बताते हैं कि हमारा समय दो मुख्य चीजों में बंटा होता है – महत्वपूर्ण और आवश्यक। अक्सर हम आवश्यक चीजों में इतना उलझ जाते हैं कि महत्वपूर्ण चीजें पीछे छूट जाती हैं। उदाहरण के लिए, जब आपकी सेहत खराब हो जाती है, तो डॉक्टर के पास जाना आवश्यक बन जाता है। लेकिन अगर आप रोज व्यायाम करते, तो यह समस्या शायद ही आती।

 

महत्वपूर्ण चीजें वो हैं, जो आपकी दीर्घकालिक सफलता के लिए आवश्यक हैं, लेकिन अक्सर वो तात्कालिक नहीं होतीं। जैसे कि अपनी शिक्षा पर ध्यान देना, रिश्तों को मजबूत करना, या अपने करियर के लिए नई स्किल्स सीखना। ये चीजें आपके जीवन में बड़ा बदलाव ला सकती हैं, लेकिन क्योंकि ये तत्काल नहीं हैं, इसलिए हम इन्हें नजरअंदाज कर देते हैं।

 

इस आदत का मूलमंत्र है – सबसे जरूरी चीजों को पहले करें। कवी हमें “टाइम मैनेजमेंट मैट्रिक्स” का उपयोग करना सिखाते हैं। इसमें चार खंड होते हैं:

 

पहला. आवश्यक और महत्वपूर्ण – जैसे कि आपातकालीन समस्याएं।

 

दूसरा. महत्वपूर्ण लेकिन गैर-आवश्यक – जैसे दीर्घकालिक योजनाएं।

 

तीसरा. आवश्यक लेकिन गैर-महत्वपूर्ण – जैसे रोजमर्रा के फोन कॉल्स।

 

चौथा. गैर-आवश्यक और गैर-महत्वपूर्ण – जैसे समय बर्बाद करने वाली आदतें।

 

हमारा फोकस हमेशा दूसरे खंड पर होना चाहिए – महत्वपूर्ण लेकिन गैर-आवश्यक चीजों पर। यही वो चीजें हैं, जो आपके भविष्य को संवारेंगी।

 

यह आदत हमें ना कहना भी सिखाती है। कई बार हम दूसरों को खुश करने के लिए उनकी हर बात मान लेते हैं, चाहे वो हमारे लक्ष्यों से मेल न खाती हो। लेकिन जब आप अपने जीवन की प्राथमिकताएं स्पष्ट कर लेते हैं, तो आपको यह समझ आ जाता है कि कब और कैसे ना कहना है।

 

एक और महत्वपूर्ण पहलू है – योजना बनाना। हर दिन की शुरुआत में या सप्ताह की शुरुआत में, आप अपने लक्ष्य तय करें। यह तय करें कि कौन-सा काम सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण है और उसी पर अपनी ऊर्जा लगाएं।

 

लेखक एक उदाहरण देते हैं – अगर आपके पास एक बड़ा जार है और उसमें आपको बड़े पत्थर, छोटे कंकड़ और रेत डालनी है, तो आप क्या करेंगे? अगर आप पहले रेत डालेंगे, तो बड़े पत्थरों के लिए जगह नहीं बचेगी। लेकिन अगर आप पहले बड़े पत्थर डालें, फिर छोटे कंकड़ और फिर रेत, तो सबकुछ जार में समा जाएगा। हमारे जीवन में बड़े पत्थर वे चीजें हैं, जो सबसे ज्यादा मायने रखती हैं – हमारा स्वास्थ्य, हमारे रिश्ते, और हमारे लक्ष्य।

 

यह आदत हमें यह भी सिखाती है कि डेली रूटीन से ऊपर उठकर अपने जीवन के बड़े उद्देश्य को देखें। अगर आप हर दिन सिर्फ छोटी-छोटी चीजों में उलझे रहेंगे, तो आप कभी अपने बड़े सपनों को पूरा नहीं कर पाएंगे।

 

“पहली चीजें पहले रखें” का असली मतलब यह है कि आप अपने जीवन के महत्वपूर्ण पहलुओं को पहले प्राथमिकता दें। जब आप ऐसा करते हैं, तो न केवल आपका समय बेहतर तरीके से उपयोग होता है, बल्कि आप तनावमुक्त और अधिक संतुलित जीवन जीते हैं।

 

 

चौथी आदत है: जीत-जीत सोचें, (Think Win-Win)।

 

यह आदत जीवन में रिश्तों की अहमियत को समझाती है। अक्सर हम रिश्तों को एक प्रतियोगिता की तरह देखते हैं – जैसे कि अगर एक व्यक्ति जीतेगा, तो दूसरा हारेगा। लेकिन स्टीफन कवी का कहना है कि सच्ची सफलता तभी आती है, जब आप “जीत-जीत” का नजरिया अपनाते हैं।

 

जीत-जीत का मतलब है कि हर रिश्ते और हर समझौते में दोनों पक्षों को फायदा हो। यह एक ऐसा दृष्टिकोण है, जिसमें कोई भी हारता नहीं है। यह दृष्टिकोण खासतौर पर व्यक्तिगत और पेशेवर जीवन में बेहद उपयोगी है।

 

कवी कहते हैं कि हमारी सोच आमतौर पर तीन प्रकार की होती है:

 

पहली. जीत-हार: इसमें हम यह मानते हैं कि अगर हमें जीतना है, तो दूसरे को हारना पड़ेगा।

 

 

दूसरी. हार-जीत: इसमें हम अपने फायदे की बजाय दूसरों को खुश करने की सोचते हैं।

 

 

तीसरी. हार-हार: इसमें दोनों पक्ष एक-दूसरे को नुकसान पहुंचाने की कोशिश करते हैं।

 

 

 

लेकिन जीत-जीत सोच में आप और सामने वाला दोनों फायदे में रहते हैं। यह एक सकारात्मक दृष्टिकोण है, जो आपके रिश्तों को मजबूत बनाता है।

 

जीत-जीत सोच को अपनाने के लिए सबसे पहले हमें प्रचुरता की मानसिकता (Abundance Mentality) अपनानी होगी। इसका मतलब है कि आप यह मानें कि दुनिया में सभी के लिए पर्याप्त है। कई बार लोग यह सोचते हैं कि संसाधन सीमित हैं, और अगर किसी को कुछ मिला है, तो हमारे लिए कम हो गया। लेकिन यह सोच गलत है। जब आप दूसरों की मदद करते हैं, तो आप अपने लिए भी रास्ते खोलते हैं।

 

लेखक इसे समझाने के लिए एक सरल उदाहरण देते हैं। मान लीजिए, आप और आपका साथी किसी प्रोजेक्ट पर काम कर रहे हैं। अगर आप यह सोचें कि आपका साथी अच्छा काम करे ताकि पूरी टीम को सराहना मिले, तो यह जीत-जीत का दृष्टिकोण होगा। लेकिन अगर आप केवल अपनी प्रशंसा की चिंता करेंगे, तो टीम का प्रदर्शन खराब होगा।

 

जीत-जीत सोच अपनाने का मतलब यह नहीं है कि आप अपने हितों को अनदेखा करें। इसका मतलब है कि आप ऐसे समाधान खोजें, जो दोनों पक्षों के लिए फायदेमंद हों। यह आदत हमें सहानुभूति और समझदारी के साथ दूसरों से बातचीत करना सिखाती है।

 

यह आदत हमारे व्यक्तिगत रिश्तों में भी महत्वपूर्ण है। जब आप अपने दोस्तों, परिवार या सहकर्मियों के साथ “जीत-जीत” का नजरिया अपनाते हैं, तो रिश्ते में भरोसा और सम्मान बढ़ता है।

 

जीत-जीत सोच न केवल आपके रिश्तों को बेहतर बनाती है, बल्कि यह एक ऐसा माहौल तैयार करती है, जिसमें सभी लोग मिलकर सफलता की ओर बढ़ते हैं।

 

पाँचवी आदत है: पहले समझें, फिर समझाएं, (Seek First to Understand, Then to Be Understood)।

 

इंसानी स्वभाव की एक सबसे बड़ी कमजोरी है कि हम दूसरों को सुनने से ज्यादा अपनी बात कहने में दिलचस्पी रखते हैं। हम अक्सर यह भूल जाते हैं कि रिश्तों और संवाद की नींव सुनने से बनती है। स्टीफन कवी कहते हैं, “अगर आप किसी को सच में समझने की कोशिश करते हैं, तो आप उस व्यक्ति के दिल में जगह बना सकते हैं।” यही इस आदत का मूल मंत्र है।

 

इस आदत का मतलब है कि हम किसी भी बातचीत या समस्या में पहले यह समझने की कोशिश करें कि सामने वाला व्यक्ति क्या महसूस कर रहा है, क्या सोच रहा है और उसकी स्थिति क्या है। यह केवल शब्द सुनने की बात नहीं है, बल्कि सहानुभूतिपूर्ण सुनवाई (Empathetic Listening) का अभ्यास है।

 

अक्सर, जब हम किसी की बात सुनते हैं, तो हमारी ऊर्जा यह सोचने में लगती है कि हम जवाब में क्या कहेंगे। हम सामने वाले के अनुभव को अपने नजरिए से आंकते हैं। उदाहरण के लिए, अगर कोई दोस्त अपनी परेशानी बता रहा हो, तो हम तुरंत अपनी कहानी जोड़कर उसे समझाने की कोशिश करते हैं। लेकिन यह रवैया बातचीत को बंद कर देता है।

 

सहानुभूतिपूर्ण सुनना मतलब केवल यह सुनना नहीं कि सामने वाला क्या कह रहा है, बल्कि यह समझने की कोशिश करना कि वह ऐसा क्यों कह रहा है। इसमें चार स्तर शामिल हैं:

 

पहला है. सुनना: उनकी बातों पर ध्यान दें।

 

 

दूसरा है. अनुभव करना: उनकी भावनाओं को महसूस करें।

 

 

तीसरा है. पुष्टि करना: उनकी बातों को सही ठहराएं।

 

 

चौथा है. जवाब देना: यह दिखाएं कि आप उन्हें समझते हैं।

 

मान लीजिए, एक पिता अपने बेटे पर नाराज है क्योंकि वह पढ़ाई में ध्यान नहीं दे रहा। लेकिन अगर पिता पहले यह समझने की कोशिश करे कि बेटा क्यों परेशान है – क्या वह तनाव में है, क्या उसे किसी और चीज़ से डर लग रहा है – तो यह संवाद बदल सकता है। ऐसा करके वह न केवल समस्या का हल ढूंढ पाएंगे, बल्कि बेटा भी यह महसूस करेगा कि उसके पिता उसकी भावनाओं को समझते हैं।

 

स्टीफन कवी इसे “भावनात्मक बैंक खाता” कहते हैं। जब आप किसी को समझने की कोशिश करते हैं, तो आप उनके भावनात्मक खाता में जमा करते हैं। यह जमा विश्वास, सम्मान और प्यार के रूप में होता है। और जब आप अपनी बात कहने की कोशिश करते हैं, तो सामने वाला आपको सुनने के लिए तैयार होता है।

 

पहले समझने के बाद समझाने का फायदा।

 

इससे रिश्ते मजबूत होते हैं: जब आप दूसरों को सुनते हैं, तो वे आपको अपना सच्चा पक्ष दिखाने लगते हैं।

 

समस्याएं सुलझती हैं: बेहतर संवाद से गलतफहमियां कम होती हैं।

 

नेतृत्व में सुधार: एक अच्छा नेता वही होता है, जो अपनी टीम की जरूरतों को समझ सके।

 

सम्मान बढ़ता है: जब आप दूसरों को सुनते हैं, तो आप उनके लिए महत्वपूर्ण बन जाते हैं।

 

स्टीफन कवी का एक प्रसिद्ध उदाहरण है – एक दंपति के बीच बहस। पत्नी कहती है कि वह अकेलापन महसूस करती है, और पति जवाब देता है, “तुम्हें ऐसा क्यों लगता है? मैं तो हमेशा तुम्हारे साथ हूं।” यहां पति का ध्यान समस्या को हल करने पर है, न कि पत्नी को समझने पर। अगर पति पहले सुनता और महसूस करता कि पत्नी की भावनाएं क्या हैं, तो यह बहस जल्दी सुलझ सकती थी।

 

कैसे करें अभ्यास?

 

ध्यान से सुनें: अपनी बात कहने की जल्दी न करें।

 

सवाल पूछें: उनकी बातों को और गहराई से समझने के लिए सवाल पूछें।

 

भावनाओं पर ध्यान दें: शब्दों के पीछे की भावनाओं को समझने की कोशिश करें।

 

फीडबैक दें: जो सुना, उसे दोहराएं ताकि सामने वाले को लगे कि आप समझ रहे हैं।

 

 

जब आप पहले समझने की कोशिश करते हैं, तो आप केवल संवाद नहीं करते – आप रिश्ते बनाते हैं। और यही रिश्ते, चाहे वो व्यक्तिगत हों या पेशेवर, आपकी सफलता का आधार होते हैं।

 

 

 

छटवी आदत है: तालमेल बनाएं, (Synergize)।

 

तालमेल का मतलब है – एक ऐसा परिणाम तैयार करना, जो अकेले संभव नहीं था। इसे आप साधारण शब्दों में कह सकते हैं – “1+1=3 या उससे ज्यादा।”

 

स्टीफन कवी कहते हैं कि जब लोग अपनी अलग-अलग ताकतों, विचारों और अनुभवों को मिलाकर काम करते हैं, तो न केवल वे बेहतर परिणाम देते हैं, बल्कि वे एक दूसरे को और बेहतर बनाते हैं।

आमतौर पर लोग अपनी राह अलग-अलग चलते हैं, लेकिन अगर आप एक टीम के रूप में काम करते हैं, तो आप एक-दूसरे के विचारों को निखार सकते हैं। यह केवल सहमति का खेल नहीं है, बल्कि अलग-अलग विचारों के बीच ऐसा संतुलन बनाना है, जो नए समाधान पैदा करे।

 

स्टीफन कवी इसे एक उदाहरण से समझाते हैं। मान लीजिए, एक जंगल में दो लोग अलग-अलग लकड़ी काट रहे हैं। एक तेज धार वाली कुल्हाड़ी का इस्तेमाल कर रहा है, और दूसरा ज्यादा मेहनत कर रहा है लेकिन उसकी कुल्हाड़ी कुंद है। अगर दोनों मिलकर काम करें, तो न केवल वे ज्यादा लकड़ी काट सकते हैं, बल्कि समय भी बचा सकते हैं।

हर इंसान की सोच और दृष्टिकोण अलग होता है। तालमेल बनाने का मतलब है कि आप दूसरों की राय को खुले दिल से स्वीकार करें।

अलग-अलग राय को अपनाएं: जब हर व्यक्ति अपनी ताकत और अनुभव जोड़ता है, तो परिणाम आश्चर्यजनक हो सकते हैं।

 

खुद से अहंकार को दूर रखें: टीम वर्क का मतलब है कि कोई भी खुद को दूसरों से बेहतर न समझे।

 

आपस मे संवाद करें: खुलकर बात करें और सभी के विचारों को बराबर का महत्व दें।

 

इससे रचनात्मकता बढ़ती है: जब लोग साथ मिलकर काम करते हैं, तो नए विचारों का आदान-प्रदान होता है।

 

समस्याएं जल्दी हल होती हैं: टीम वर्क से जटिल समस्याओं का हल निकाला जा सकता है।

 

रिश्ते मजबूत होते हैं: जब आप दूसरों के साथ काम करते हैं, तो भरोसा और सहयोग बढ़ता है।

 

समान लक्ष्य: एक साझा उद्देश्य पर काम करने से टीम का हर सदस्य अपनी पूरी क्षमता का उपयोग करता है।

 

 

तालमेल बनाने का अभ्यास कैसे करें?

 

दूसरों के विचारों का सम्मान करें।

 

हर व्यक्ति की ताकत पहचानें।

 

टीम को एक साझा उद्देश्य दें।

 

गलतफहमियों को दूर करने के लिए खुलकर संवाद करें।

 

 

स्टीफन कवी कहते हैं, “तालमेल व्यक्तिगत प्रयास से परे है। यह एक ऐसी शक्ति है, जो आपको और आपकी टीम को असीमित ऊंचाइयों तक ले जा सकती है।”

 

आदत 7: आरी को तेज करें, (Sharpen the Saw)।

 

स्टीफन कवी की सातवीं आदत, “आरी को तेज करना,” जीवन में निरंतर विकास और संतुलन की आदत है। इसका मतलब है कि आप अपनी क्षमताओं, ऊर्जा और कुशलता को समय-समय पर नवीनीकृत करें। यह आदत कहती है कि अगर आप अपने शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक पक्षों को लगातार विकसित नहीं करते, तो आपकी उत्पादकता और प्रभावशीलता धीरे-धीरे कम हो जाएगी।

 

आरी को तेज करने का मतलब क्या है?

 

कवि इसे एक कहानी के जरिए समझाते हैं।

एक लकड़हारा जंगल में पेड़ काट रहा था। उसकी आरी कुंद हो गई थी, जिससे काम धीमा हो रहा था। एक व्यक्ति ने उसे सलाह दी, “अपनी आरी को तेज क्यों नहीं करते?” लकड़हारे ने जवाब दिया, “मेरे पास समय नहीं है। मुझे पेड़ काटने हैं।” यह जवाब सुनने में सामान्य लगता है, लेकिन यह हमारी जिंदगी का सही प्रतिबिंब है। हम अक्सर इतना व्यस्त हो जाते हैं कि अपने विकास और नवीनीकरण पर ध्यान नहीं देते।

 

“जीवन के चार जरूरी पहलुओं को सुधारना और मजबूत बनाना।”

 

 

पहला है. शारीरिक आयाम:

 

शरीर का ख्याल रखें।

व्यायाम, अच्छा भोजन और पर्याप्त नींद आपकी ऊर्जा और उत्पादकता को बढ़ाने में मदद करते हैं। जब आप शारीरिक रूप से स्वस्थ होते हैं, तो आप मानसिक और भावनात्मक रूप से भी बेहतर महसूस करते हैं।

 

नियमित एक्सरसाइज आपको न केवल फिट रखती है, बल्कि आपके मस्तिष्क को सक्रिय और सकारात्मक सोचने में मदद करती है।

 

 

 

दूसरा है. मानसिक आयाम:

 

ज्ञानवर्धन और कौशल का विकास।

पढ़ाई, नई चीजें सीखना और अपने मस्तिष्क को लगातार चुनौती देना मानसिक विकास के लिए जरूरी है।

 

जब आप रोजाना कुछ नया पढ़ते या सीखते हैं, तो आपकी सोचने की क्षमता बढ़ती है।

 

 

 

तीसरा है. भावनात्मक आयाम:

 

रिश्तों को मजबूत करें।

अपने दोस्तों, परिवार और सहकर्मियों के साथ स्वस्थ और सकारात्मक रिश्ते बनाएं।

 

दूसरों की भावनाओं को समझने और उनसे जुड़े रहने से आपकी आंतरिक खुशी बढ़ती है।

 

 

 

चौथा है. आध्यात्मिक आयाम:

 

जीवन के उद्देश्य को समझें।

प्रार्थना, ध्यान और आत्म-चिंतन के जरिए आप अपने अंदर के उद्देश्य को पहचान सकते हैं। यह आपकी आत्मा को शांति और दिशा देता है।

 

अपने मूल्यों और विश्वासों पर आधारित जीवन जीने से आपको संतोष और प्रेरणा मिलती है।

 

अगर आप अपनी आरी को तेज नहीं करेंगे, तो आपकी ताकत और क्षमता धीरे-धीरे खत्म हो जाएगी। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको हर समय काम करना चाहिए। इसका मतलब है कि आपको नियमित रूप से अपने शरीर, दिमाग, दिल और आत्मा को ऊर्जा से भरना चाहिए।

 

यह आदत कहती है कि जीवन के चारों पहलुओं में संतुलन बनाए रखना जरूरी है। अगर आप केवल शारीरिक रूप से फिट हैं, लेकिन मानसिक या भावनात्मक रूप से कमजोर हैं, तो आप पूरी तरह प्रभावी नहीं हो सकते। इसी तरह, अगर आप केवल ज्ञान पर ध्यान देते हैं, लेकिन अपने रिश्तों की उपेक्षा करते हैं, तो आप संतुलित जीवन नहीं जी सकते।

 

कैसे करें अभ्यास?

 

हर दिन व्यायाम और ध्यान के लिए समय निकालें।

 

किताबें पढ़ें और नई चीजें सीखें।

 

अपने प्रियजनों के साथ समय बिताएं।

 

अपने जीवन के उद्देश्य और मूल्यों पर चिंतन करें।

 

“आरी को तेज करना” केवल व्यक्तिगत विकास की आदत नहीं है; यह एक ऐसा तरीका है, जो आपके जीवन को सकारात्मक दिशा में बदल सकता है। स्टीफन कवी कहते हैं, “आपकी उत्पादकता आपकी ऊर्जा पर निर्भर करती है, और ऊर्जा का स्रोत आपका निरंतर नवीनीकरण है।”

 

यह आदत हमें याद दिलाती है कि खुद को बेहतर बनाना कोई एक बार का काम नहीं है। यह एक निरंतर प्रक्रिया है, जो हमें हर दिन अधिक प्रभावी, संतुलित और खुशहाल बनाती है। जब आप अपनी आरी को तेज करते हैं, तो आप न केवल अपने जीवन को बेहतर बनाते हैं, बल्कि दूसरों के जीवन को भी सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।

 

तो दोस्तों, “अति प्रभावकारी लोगों की 7 आदतें” केवल एक किताब नहीं, बल्कि जीवन को बेहतर और सफल बनाने का एक मार्गदर्शक है। यह हमें सिखाती है कि हमारी आदतें ही हमारे भविष्य का निर्माण करती हैं। अगर हम सही आदतों को अपनाते हैं और उन्हें अपने जीवन का हिस्सा बनाते हैं, तो हम न केवल व्यक्तिगत, बल्कि पेशेवर और सामाजिक जीवन में भी बड़ी सफलता हासिल कर सकते हैं।

 

यहां आपने सीखा कि कैसे पहल करना, अपने लक्ष्यों को स्पष्ट करना, प्राथमिकताओं पर ध्यान देना, दूसरों के साथ सहयोग करना, सहानुभूति से सुनना, टीम वर्क में विश्वास रखना और खुद को लगातार नवीनीकृत करना हमारी सफलता की कुंजी है।

 

याद रखें, इन आदतों को अपनाने में समय लगेगा, लेकिन जब आप इन्हें अपने जीवन में लागू करेंगे, तो आपके सोचने, काम करने और रिश्ते निभाने के तरीके में अद्भुत बदलाव आएगा। जीवन एक यात्रा है, और ये आदतें इस यात्रा को और अधिक सार्थक और सफल बनाने में आपकी मदद करेंगी।

 

धन्यवाद,

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फिर मिलेंगे एक नई किताब और नए विचारों के साथ। तब तक अपना ख्याल रखें और जीवन में इन आदतों को अपनाकर इसे और शानदार बनाएं।

 

जय हिंद, धन्यवाद!

 

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